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April 15, 2024
Raphaëlle Lamusse : Une vie à 100 à l’heure
Rien de mieux que la pratique d’une activité sportive pour conserver la forme durant le confinement. C’est dans cet esprit que le collectif citoyen Moka’mwad propose, depuis la deuxième semaine de mars 2021, des cours gratuits en ligne.
Enfants et adultes y trouvent leur compte avec les cours gratuits en ligne proposés par Moka’mwad depuis le début du confinement. Trois activités sont disponibles, notamment les Zumba lockdown sessions, les Kids Gym lockdown sessions et des séances de yoga spécial confinement. En temps normal, Moka’wmad propose ces activités chaque semaine dans l’amphithéâtre de Telfair, au sein de la Smart City de Moka.
Maintenir une activité physique régulière est essentiel, même en étant tenus de rester à la maison. Cela permet de maintenir une bonne santé et de brûler les excès de calories tout en gardant la pêche. Moka’mwad l’a bien compris et le collectif s’est joint à l’effort national pour mettre des cours en ligne à la disposition du grand public. Le Kids Gym, comme son nom l’indique, est une classe de gymnastique pour les enfants, alors que la classe de Zumba est ouverte au grand public. Les cours connaissent d’ailleurs un grand engouement depuis le lancement.
Ketty Lim Ka Lan, responsable du collectif citoyen Moka’mwad, nous explique :
À travers ces activités spécial confinement, nous souhaitons rassembler les Mauriciens dans des sessions tout autant sportives que fun. Nous avons reçu un bon retour depuis le lancement la semaine dernière, notamment des habitués, mais nous avons aussi accueilli de nouveaux participants. Nous comptons à ce jour 43 participants pour le Zumba, 22 enfants pour le Kids Gym et 55 participants pour le yoga, qui est d’ailleurs déjà complet.
Le principe est simple : pour participer gratuitement à ces sessions, il vous suffit de vous rendre sur la page Facebook de Moka’mwad. Le lien Zoom y sera disponible 30 minutes avant le début de la session. Les classes sont dispensées par des professionnels du domaine.
Inscrite aux cours de Zumba avec Moka’mwad depuis le début de l’année, Melissa Sunassee, une habitante de Moka, participe aussi aux classes en ligne. Elle nous confie avoir retrouvé le punch tout en partageant de bons moments avec sa famille pendant cette période de confinement :
Malgré le confinement, ma famille et moi n’avons pas manqué la session de Zumba avec Benjamin Lekh. Il est primordial de trouver du temps pour une activité physique et grâce à Moka’mwad, nous bénéficions de cours de Zumba gratuitement en ligne. On se sent tellement bien après et j’encourage vivement tout le monde à y participer. Du fun garanti et une très bonne énergie.
Pour rappel, Moka’mwad est une initiative citoyenne à l’œuvre depuis 2018. Cette plate-forme réunit anciens et nouveaux habitants de Moka. Le collectif agit en tant que dynamiseur, catalyseur et organisateur d’initiatives au sein de la Smart City de Moka à travers les actions multi-thèmes qu’il organise ou coorganise.
